Huvudvärk

Huvudvärk

Huvudvärk kan ha dussintals olika anledningar och inte sällan är det ”enkla” saker som sömnbrist, stress och oro som ligger bakom huvudvärken. Många andra gånger kommer huvudvärken för att man druckit för lite, har en virusinfektion i kroppen eller faktiskt lider av någon form av syndrom/sjukdom. Det finns flera olika typer av huvudvärk och i olika stadier i livet är man olika benägen att drabbas.

Huvudvärk är ett brett begrepp som klumpar ihop många olika typer av smärtor i huvudet - från spänningshuvudvärk och migrän till Hortons huvudvärk. I de flesta fall är huvudvärk inget att oroa sig för eftersom den brukar komma sig av saker som är övergående: spänning, stress, förkylning eller synfel.

Ibland är långvarig, eller ständigt återkommande, huvudvärk dock skäl till oro, för just huvudvärk kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdomar som hjärntumör eller hjärnhinneinflammation.

När man drabbas av huvudvärk brukar man känna en tryckande smärta över hela eller delar av huvudet. Vissa typer av huvudvärk centreras på en specifik punkt på huvudet som t ex tinningen eller ögat.

Orsaker

Spänningshuvudvärk och migrän

Den absolut vanligaste orsaken till huvudvärk är att man har spänt sig, inte sällan är det nackmusklerna som överbelastats, eller så kan det handla om att man har dålig syn som inte behandlas och att man därför hela tiden spänner ögonen. I direkt relation till spänningshuvudvärken står stresshuvudvärken, som är en typ av spänningshuvudvärk - det är inte okänt att stress gör en spänd. Spänningshuvudvärk får man ofta återkommande om man är drabbad - upp till en gång i veckan. En annan vanlig typ av huvudvärk är migrän som ofta blandas ihop med spänningshuvudvärk men alltså är en annan typ av huvudvärk. Migrän ger dunkande huvudvärk och man blir samtidigt ofta känslig för både ljus och ljud. Vissa kräks av sin migrän medan andra, bokstavligt talat, ser stjärnor. Har man allvarlig migrän kan man behöva särskild migränmedicin då vanliga huvudvärkstabletter inte leder till bot.

Barn

Barn och tonåringar har huvudvärk i lika hög grad som vuxna och oftast är orsakerna desamma: förkylning, infektion, sömn- eller vätskebrist, överansträngning eller stress. Barn som genomgår svårigheter har ofta mer huvudvärk än andra barn. I regel går huvudvärken över av sig själv, men det finns huvudvärkstabletter också för barn, så lider barnet kan man råda bot genom att ta en sådan.

Gravid

Även när gravida kvinnor får huvudvärk ska man ta det med ro för allra oftast handlar det om de vanliga orsakerna. Det finns dock tillfällen då man ska vara lite vaksam på sin huvudvärk om man är gravid, för det kan handla om havandeskapsförgiftning eller CVT vilka båda är allvarliga tillstånd. Rådgör med din barnmorska om du blir orolig.

Hortons huvudvärk

En typ av huvudvärk, kallad Hortons huvudvärk, brukar attackera en plötsligt och med hög intensitet. Smärtan brukar manifestera sig kring det ena ögat och kan sitta i över längre perioder - ofta i veckor i sträck. Stress och alkohol är utlösande faktorer. Andra anledningar bakom huvudvärk

  • Hjärnhinneinflammation
  • Hjärnblödning
  • Hjärnskakning
  • Inflammation i tinningspulsådern
  • Läkemedelsframkallad huvudvärk
  • Hjärntumör
  • Vätskebrist
  • Baksmälla
  • Högt blodtryck
  • Dålig syn
  • Polio
  • Abstinensbesvär
  • Minskad koffeinkonsumtion
  • Överansträngning

Behandling

För ”vanlig” huvudvärk brukar man kunna ta de klassiska huvudvärkstabletterna som innehåller paracetamol eller ibuprofen. Lider man av migrän eller Hortons huvudvärk så finns det starkare, receptbelagda preparat som man kan få utskrivet av sin läkare. När det gäller barn och gravida ska en man helst prata med sjukvården innan man tar någon form av medicin.

Förebyggande

Det finns lite olika saker som man kan göra i förebyggande syfte för att undvika vissa former av huvudvärk. Migrän utlöses till exempel ofta av rött vin, choklad och ost. Hortons huvudvärk utlöses ofta av alkohol, även små mängder, samt förändrade sömnvanor. Stress och spänning är utlösande faktorer för alla typer av huvudvärk så regelbunden sömn och motion samt goda matvanor och en låg stressnivå i vardagen är ett bra utgångsläge för den som vill undvika huvudvärk.

Källor:

  • www.vardfokus.se
  • 1177.se